垂れてしまったバストのハリを戻す：バストアップ日記

バストアップ日記 >> 垂れてしまったバストのハリを戻す

垂れてしまったバストのハリを戻す

バストアップというのは、サイズをアップさせるだけではなく、
垂れてしまったバストを持ち上げることや、
しぼんでしまったバストの、ハリを取り戻すといったことも含まれます。

バストアップの基本として「普段からに良い姿勢を保つ」ということはとても大事です。
少し背中を曲げてみてください。
こうすると、バストが下に垂れることは、誰でも実感できるでしょう。

猫背になっていたり、左右のバランスが悪かったりする人は、バストが垂れる原因を、自分で作ってしまっているといえます。

良い姿勢を保つことは、けっこうな労力が要ります。
それは、怠けてしまった筋肉を日常的に緊張させるということだからです。

バストが垂れていることは、胸の筋肉が緩んで、怠けているということ。
それを解消するには、まずは良い姿勢をとることを心がけなければなりません。

また、女性であるがゆえに出産後や授乳の時期が過ぎた後に、
バストがしぼんでしまう、バストが垂れてしまう、という人は多いです。

おっぱいを出すために、いったんは活発に活動していた乳腺が、
その役目をストップさせるため、バストが萎んでしまうのです。