バストアップ日記

バストアップの方法を伝授

こちらも参考に。
自分で比較的簡単にできるバストアップ教材。芸能事務所でもけっこう使われる人気のプログラムです。

バストアップ日記の新着情報

美肌には温泉だね

黒部宇奈月温泉駅で降りて、宇奈月温泉郷に泊まった。
長野を出発して、飯山、上越、黒部宇奈月温泉。
そのあとは
富山、新高岡、金沢、福井、敦賀、米原、京都、終点新大阪ということになっている。
そして地鉄の宇奈月温泉駅は秘境駅といわれています。
これは公式サイト
これは宇奈月温泉のホテル紹介サイト
ちなみに地鉄がおすすめしている宇奈月温泉のホテルは宇奈月国際ホテルでした。
あそこはとても大きなホテル。和室も多くてよいかんじ。

さて、宇奈月温泉のホテルは土地が安いからか、ほかに家も増えないからか、すごく広いロビーや大広間を持っているところが多いです。
こどもなんかうれしすぎて走りまくります。
温泉の噴水なんていう贅沢なもんも格別です。
見たことはないが冬は雪上花火なんてロマンチックなイベントもやっているそうだ。
一度は見たいね。
（調べたら2月・3月毎週土曜日に雪の花火大会が行われりとのこと）

そういえば冬の宇奈月といえば宇奈月温泉スキー場というレトロなスキー場がある。

急斜面にリフト1本！
トイレはいったらボットン式。

昭和初期のスキー場ってこんなんだったなあ。
なつかしいなあ。
悪くないなあ。

それはさておき、美肌には温泉だね。
宇奈月温泉の泉質がどうというより、あの幸せ感がからだも心も良くするんだよ。

掛け持ちで脱毛サロンに通う

この不景気の時代に脱毛をサロンでしようとなると、予算を抑えるためにはいろいろと工夫が要ります。
たとえば、ひとつのサロンでコースを組んでしまうとけっこうな額になります。
おさいふを開いて、あるいはカードでどんと引き落とししてしまえば、お金は減っても精神的にはダメージは少ないですが、毎月引き落とされたり、キャッシュで払ったりすると毎回痛みを伴います。

脱毛に痛みはなくてもね。

さて、費用節約には手間がかかります。
時間もかかります。

たとえば「脱毛サロンの掛け持ち」。

これはかなりの節約です。

脱毛サロンの掛け持ちは、もちろん契約や法律的にも問題なくフリーです。

そんなことをサロンに言われる筋合いもありません。

いろいろなサロンのキャンペーンだけをチョイスして蝶のようにひらひらと舞うのです。

計数十万円のコースがお試し数千円で行けたりします。

どのサロンがどの部位を得意としているかでもキャンペーンは変わってきます。

まずはそれぞれのホームページをよく読んで傾向を掴むこと。
そして、キャンペーンの期間や金額、対象とする相手を見ることです。
心斎橋の脱毛サロンならこちら

そしてどのサロンが自宅から近いか職場から近いか、通勤のついでに寄れるかなどを考えて、どんな順番で通うか決めていきます。

そしてネットで予約です！

バストの形の理想像

胸は女性らしさの象徴です。
それでは理想的な胸について考えてみましょう。

フェイスが人それぞれなように、胸の形や大きさも人それぞれです。

それでは一体どんな胸が理想的だというのでしょうか？

そう、胸も、大きければ良いと言うものではありません。
美しく見えるというのが大切です。

だれもが憧れる胸の形は、「半球型バスト」と言われています。
日本人は「三角型バスト」や「皿型バスト」と呼ばれる形が多いと言われていますが、どちらも膨らみがあまりない形のバストです。

「半球型バスト」はふっくらとして丸みがあり、非常にわかりやすく理想となる形です。
バストが垂れ下がっていたり、横に広がったりしている場合は、理想とは言い難いですね。

大きな胸は垂れ下がりやすいのが宿命です。
たいへんですが常に筋力を鍛える必要があります。

また、乳頭は少し上を向いている方が形としてきれいです。
堅さ柔らかさは、適度な弾力があった方がいいでしょう。
位置は、左右の鎖骨の中心から、左右それぞれの乳首までを引いたラインと、左右の乳首のラインが正三角形になるのが理想的と言われています。
並びに、胸が身長に対して大きすぎず、小さすぎずというのが良いようです。

理想的な胸に見えるにはけっこういくつものポイントをクリアしなければなりません。

胸が大きくなりたいと言う悩みを抱える人は多いと思いますが、それよりも、美しい胸になりたいという女性の方が圧倒的に多いのではないでしょうか？
バストの形はケアによって変えられますから、理想の形をイメージしてそのとおりに作っていきましょう。

アートミクロンを使っているみなさんの声

アートミクロンを使っているみなさんの口コミを並べます。

地肌にも優しい感じがしました。
こういう商品は臭いが気になるものが多いですが、アートミクロンはそれが気にならず満足！
髪の毛が薄くなって頭皮が透けて見えるようなところは、丁寧につけるとあまり目立たなくなりますし、白髪の伸び始めのところもごまかせます。
使用後のゴワゴワ感もなくて、とても快適です。
ふりかけタイプと違って飛び散らなく周りが汚れないのがいいですね。仕上がりも自然です。
少し白髪が気になるようになってきたのでお試しに購入してみました。わざとらしくなく自然で、しかもとても簡単にできるので満足しています。
手軽に分け目や白髪をカバーできて良いです。スプレーが乾くと少しごわごわするのが個人的には少し難かな。
肌が弱いのでかぶれないか心配でしたが、アートミクロンは痒みもなくて安心しました。
不自然に見えないかと心配していたのですが、思ったより自然で母も気に入ったようでした。毎日使うわけではなく、白髪染めの間のたまに出かける時に使うだけなので意外と持ちも良さそうです。
アートミクロンナチュラルブラックを購入。サンプルは明るめっだったんでどうかな？と思ったら丁度いい感じでした。
パウダーではないので、周りを汚すこともなく、使いやすいです。お値段がもう少し安くなるとうれしいですね。
ウイッグをつけるほどでもないけれど、ちょっと気になる・・・。そんな時目に付いたのが、このアートミクロンです。ポンポンのせる回数で濃さが調節できるので気に入っています。スプレーをかけた後ごわつきますが、乾いてからブラシをかければ解決〜！
じぶんの家族たちに感想を聞いてみました。「見違えるほどの変化はないが、雰囲気が変わった」との事。丁度良い商品です！

アートミクロン使用前使用後の写真きになる分け目の白髪や透けてみえる地肌にお悩みでしょうか。
めっきり以前より減ってしまった髪のボリュームにお悩みでしょうか。
地道にこまめに白髪染めをしてもちょっと髪が伸びるとすぐ目立つ生え際の白髪にお困りでしょうか。
産後の薄毛なぜ起きるのでしょう？
産後には急激に抜け毛が多くなります。
これはほとんどのお母さんが経験することです。
「抜け毛が増えた！」「わたしハゲてしまうかも！」と不安になってしまうこともあるかもしれません。

「アートミクロン」は、白髪が目立つ分け目や薄毛が気になる部分にお化粧直し感覚でポンポンとたたくように使用するだけでＯＫ！
ボリュームもふんわりとアップし、とても自然な仕上がりなので、急なお出かけの時に重宝します！
もちろん、上からの目線ももう気にすることはありません。
アートミクロンはこんな部分に
それに白髪染め・部分染めの回数も減るから経済的です。
アートミクロンは発売以来楽天週間ヘアケア部門（かつら部門）ランキングを16週連続1位というすごい人気を誇っています。
理由はその使いやすさと想像以上に自然な仕上がり具合によるものでしょう。
アートミクロンのカラー
カラーバリエーションは5種類。どれもごく自然な発色です。

産後に急激に抜け毛が増えるのには理由があります。抜け毛が増えるというより、妊娠中に髪が抜けにくくなるのです。
妊娠中には、女性ホルモンの分泌量が増加するため、その効果で本来であれば寿命を迎えていたはずの髪の毛が、延命されて頭皮に残ります。
抜けているはずの毛が残っていて、産後女性ホルモンの分泌量が通常に戻ると、一気に抜け始めるのです！
妊娠中に抜け毛が減っていたことには気がつかなくても、出産後の抜け毛の多さにはみんな気がつくというわけです。
だから、普通は心配しなくても、だんだん通常通りの髪の量に落ち着いていきます。
その期間はだいたい半年くらい。

ただでさえ、育児は超ハードなもの。抜け毛で悩んでストレスをプラスしてたらたいへんです。
勝手に治りますから、気にしないことです。

髪の毛が増えるレシピの紹介です。

リーブ21やアートネイチャーなどの大きな会社は商品を売るだけでなく、
そのサイトでは多数の効果ある無料情報を発信しています。

たとえば、髪の毛に良いレシピ。

季節に合わせた育毛レシピなど。
リーブ21ではカレンダーになっていて毎日のレシピが掲載されていて驚きです。

そのまま再現することは難しいでしょうが、
たくさんのレシピを見て、その傾向をなんとなく見るだけでも、あなたの役に立つと思います。

なによりも、おいしそうです。

目の疲れと薄毛の因果関係

髪と目は近い位置にあります。
頭皮のコリと目のコリもつながってきます。
どちらも首の上だから、まず肩や首の筋肉が凝り固まっていれば、その上の血の巡りは悪化します。
頭皮に栄養も回りません。
頭皮を使って巡りが悪くなることはあまり考えられませんが、目を酷使する人は影響が出やすいです。パソコンしごとやデスクワークばかりの毎日。危険です。
目が原因で首や方の凝りがひどくなり、血流が阻害されて、頭皮に栄養が行かなくなり、髪の発育が妨げられる、そして髪が抜けて行くというようなパターンですね。
アートミクロン

デスクワークのあいまにどんなケアをしていますか？
あるいはな〜んにもしていませんか？
目薬使ってますか？温かいタオルを目に当てて血流を復活させていますか？
緑色を見ていますか？窓の外に緑はありますか？

わかっていてもやっていない人が多いと思います。

必死で納期に向かってしごとをしていたらそれどころじゃありませんもの。

ストレッチもしてください。

自分のためです。

家へ帰ったら入浴しながら目に温シャワーを当てましょう。目の疲れがとれるばかりでなく、全身の疲労が回復します。
これは習慣にしたほうがいいです。

スカルプケア商品はときどきブームになる

現在はスカルプケア商品がたいへんなブームです。

もともとはこっそりと買うべき商品なのですが、盛り上がりの先駆けはやはりアンファーの薬用スカルプDシャンプー。

じつはこの薬用スカルプDシャンプーは発売からしばらくは高い上に会社も無名だったためにあまり売れなかったそう。

お笑いタレントさんを使ったネットのキャンペーンが当たり、高くて手に入れにくいことが逆に高級品のイメージに変わって、どんどん売上げを伸ばすことに。

このブームに対抗して、大塚製薬の「ウルオス」、ラボーテの「リガオス」、アデランスの「ヘアリプロ」、花王の「サクセス」、ライオンの「PRO TEC」などが参入し、盛り上がりを加速しました。

これらは買う層が分かれていて、たとえば、「ウルオス」、「PRO TEC」、「サクセス」は2〜30代のための抜け毛予防・薄毛予防に焦点が合っていて、「薬用スカルプDシャンプー」、「ヘアリプロ」、「リガオス」は40代以降のリッチなバブル世代に焦点が合わせられています。

髪にワガママな社員の声から誕生したシャンプー、アデランス薬用ヘアリプロ

まあ、こういうブームは過去にも繰り返されています。

思い出してみてください。

90年代の終わりは大正製薬の医薬品「リアップ」のCMを毎日見ましたよね。

それらも効果を出す人はそれなりにいたのですが、お金が続かなかったり、効果を実感するまでにやめてしまったり、はたまたなんの変化も得られなかったりして、ブームは去っていくのです。

そして、いまの流行りはシャンプーなわけですが、薬用シャンプー、スカルプケアシャンプーとはいっても、その有効成分「ピロクトンオラミン」や「グリチルリチン酸ジカリウム」の効能は肌荒れ防止と抗菌で、頭皮を清潔に保ち、ふけかゆみを防ぐことしかできません。

なので、リアップなどの医薬品のブームに比べると、育毛の効果を実感する人はあまりいないのではないでしょうか。

髪の毛のケア〜ワックスのつけすぎは禿げる？

yahoo!知恵袋から。Q&Aを。
Q1.
ワックスのつけすぎやリンスのやりすぎはハゲると聞いたのですが本当なんですか？
Q2.
高一男子です。僕は毎日ワックスをつけているんですが、夜には髪を洗わず寝て朝洗っています。これでは将来ハゲるでしょうか？
朝と夜両方洗うのも髪に悪いと聞いたのでどうすればいいでしょうか？

A1.
ワックスやトリートメント、リンスが頭皮に残っている状態が良くないです。
シャンプーは洗いの時間の倍かけてすすぎ、トリートメント、リンスは毛先中心に付ける。
ワックスを沢山付けた時は泡立ちも良くないと思うので、その時は2度洗いして下さい。

A2.
ハゲるかどうかは分からないけど、髪の毛のためには夜洗ったほうがいいですよ。
ワックスをつけたまま寝てしまうと、空気中やフトン・枕のホコリが全部ついてしまいます。
そのホコリがついた髪が枕の繊維と擦れあっちゃうから、髪の毛には良くない。

どんな育毛シャンプーを使うにしても、
すすぎを十分にすることが基本です。

飲む育毛剤ミレットってなに？

「飲む育毛剤」としてヨーロッパで昔から知られているミレット。
穀物のキビのことで、キビから抽出した天然成分がミレットエキスです。

昔のヨーロッパではミレットをどう使っていたかというと、頭皮に直接塗ったり、そのまま食べたりしていました。
それだけでも効果を実感できたのですから、ちゃんと抽出して摂取しやすい形態にされたものなら、大きな満足が得られるわけですね。

スイスの医薬品会社が行った老若男女を対象にした臨床試験では、ミレットエキスを主成分とする経口育毛剤が脱毛に対して70パーセント近く有効であるという結果が報告されていますから、日本でもこれからもっとポピュラーになっていくに違いありません。

ミレットは副作用のない安全性ゆえに、フランスやドイツでも「飲む育毛剤」として誰もが知るアイテムとなっています。

飲む育毛剤？ヘアコラ？

美容のためのコラーゲンドリンクが大流行りです。
コラーゲンは経口摂取しても意味がない！なんておっしゃる方もおられますが、飲んで実際お肌の状態が改善して、保湿感を実感できるのだから、効果はあるんです。

このコラーゲン、お肌にも良いですが、頭皮や髪にも良いのです。

地肌が透けていたのが、髪が太くなって気にならなくなった。

飲んで2週間で実感。髪のボリュームがかなりアップした。

などという感想も聞くことができます。

髪が抜ける原因はさまざまですが、頭皮の栄養失調状態が原因で細くなっている髪の毛であれば、十分な栄養を摂取するだけで、改善するはずですよ。

髪と頭皮に良いコラーゲンドリンクなら、回生堂ミレットがおすすめです。
男性は男性専用ミレットをお使いください！

シャンプーで毛は生える？

スカルプDは「君のは頭皮を洗えるシャンプーか？」というフレーズでとてもよく売れています。

でもフレーズが言っているとおり、頭皮を洗えるというだけで、髪の毛が生えることは宣言していません。
このサイトが参考になります。

頭皮ケアをすると生えそうなイメージはありますが。

頭皮ケアシャンプーに含まれる有効成分は「グリチルリチン酸ジカリウム」「ピロクトンオラミン」などで、抗菌や抗炎症によい成分です。
頭皮ケアにはこの製品

発毛には関係ありません。

医師の中には「皮脂と脱毛には関係性はない」「頭皮の皮脂の落とし過ぎは頭皮に良くない」と言っている人もいて、イメージと実際は少しかけ離れているようです。

それに毛根の細胞は頭皮から数ミリも奥にあるので、成分がそこに届くことはありえないとのこと。

男性の薄毛の多くはAGAによるもの。

AGAの対策をしなければシャンプーくらいではなにも差が出ないようです。

日本では常識としては、頭まで浸かると嫌がられます（笑

「お父さん、お風呂に潜ってる。きゃ〜！」
と言われます（笑

ただ、これは頭皮には非常に良いことです。

まず、単純に頭皮の血行が良くなります。
毛穴が開くので、毛穴の奥の汚れがとれやすくなります。

ふけも出にくくなりますし、抜け毛予防にも効果大！

ぜひ、習慣にしてください。
これからは一番最後のお風呂に入って、自由に気兼ねなく潜れるようにしましょう。

血圧が正常値まで下がる

先日行ったお医者さんから血圧が測定できないよと...。
わたしは若いころから高血圧、年齢とともに上がってきて最近は病院で３００ｍｍ/Hgをこえちゃうことも。
血圧計の目盛りは３００までしかないのでもっといってるかも・・・。

薬を飲んでも上が１８０前後しか下がらないので、友人に誘われて高血圧合宿に参加しました。
セミナーを受けると高血圧の原因や、下がるメカニズムを学ぶことができました。
合宿明けに血圧は１３０/８５ｍｍHgまで下がり喜んで帰宅しました。
食事にも気をつけるようになり、ジャンクなファストフードなどもあまり魅力を感じなくなりました。
ダイエットも9キロ。いまは8年建ちましたが血圧は以前のような上がり方をすることはなくなり、正常値です。
成長ホルモンでアンチエイジングに挑戦。